勉強に疲れた時のリフレッシュ方法! | 東進ハイスクール向ヶ丘遊園校|神奈川県

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2017年 10月 1日 勉強に疲れた時のリフレッシュ方法!

 

 

 

こんにちは!

 

最近風邪が流行っていますね、、、

 

皆さん体調には気をつけて下さいね!!

 

 

さて、今日は私が受験期にやっていた

リフレッシュ方法を2つ紹介したいと思います!

 

 

1つ目は、

「ホームクラスの外に出る」ことです

 

1日中座って勉強をしていると、

どうしても気が疲れてしまったり

息苦しくなってしまうことがありました

 

そんな時は、大問別や過去問の印刷をしたり、

音読室や自習室などに移動して

勉強する環境を変えたりしていました!

 

それでもまだ気分が晴れない時には

下のコンビニに行ったり、階段を上り下りしたり、、、

って感じでした!

 

 

2つ目は、

「音楽を聴くこと」です

 

わたしは音楽を聴きながら勉強をすると

曲に集中してしまって勉強に集中できなかったので、

音楽を聴きながら勉強することは

あまり無かったのですが

どうしても勉強する気になれない時は、

好きな曲を1曲だけ聞いてから勉強をしていました!

 

気分転換にもなるし、テンションも上がって

気分を切り替えることができるので

よくやっていました!

 

自分に合った気分転換法を見つけて

質のいい勉強が出来るようにしましょう!☺

 

 

 

明日のブログ担当は森島さんです!

森島さんも勉強に疲れた時のリフレッシュ方法

について話してくれます~~!

 

お楽しみに!!

 

 

 

全国統一テスト申込始まっています!

ぜひぜひ受験してみてください!!!

 

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