モチベーションアップ、維持のコツ 麻央編 | 東進ハイスクール向ヶ丘遊園校|神奈川県

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2020年 3月 26日 モチベーションアップ、維持のコツ 麻央編

こんにちは!

担任助手の佐藤麻央です。

コロナ慣れをしてきて

外出する人も

以前に比べ

増えてきたようです。

皆さんは油断していませんか?

手洗いうがいアルコール消毒

の徹底を続けましょう!

さて、今回のテーマは

モチベーションアップ、

維持のコツ

です。

モチベーションを保つため

常に私が考えていた

ことがあります。

それは

大学は将来の夢の為の通過点

だという事です。

私は視能訓練士になるために

大学に行き

専門知識を身に付ける

という明確な目標と目的

あったため

最後まで頑張りぬくことが

できました。

皆さんももう1度

何のために勉強しているのか

考えてみてください。

それが気持ちの面で

大きな支え

となります。

それでも時間が経つにつれて

やる気は低下してしまうものです。

では、具体的には

どのように日々を過ごせば

やる気を維持できるのか

をお話します。

まずは

毎日の目標や計画

立てることです。

それを達成できたときに

小さな喜びであったり、

やる気が生まれます。

次に、

ランキングを意識すること

です。

自分と順位が近い人を

ライバルとして

見てみるだけでも

競争心が出てくると思います。

それも自分を鼓舞できる

要素になります。

最後に

適度にリフレッシュする

ことです。

勉強はただ詰め込めば良い

というわけではありません。

質を求めるのであれば

自分のパフォーマンスを

良い状態にしておくことが

必要です。

集中力が切れたときは

思い切って数分休息を

取りましょう。

モチベーションを維持して

受験当日まで

頑張りましょう!

 

 

 

 

 

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