体調管理をしましょう!! | 東進ハイスクール向ヶ丘遊園校|神奈川県

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2018年 8月 29日 体調管理をしましょう!!

こんにちは!!

秦です!

 

 

今日は

受験に向けての

体調管理法について

話したいと思います!!

 

受験は、本番が近付くに連れて

『メンタル勝負』

と言われています!

 

なので、今から

そのメンタル勝負に向けて、

体調管理を怠ってはいけません!

 

毎日の早寝早起きや、

手洗いうがいは最低限

徹底しましょう!

 

夏が終り、

年末年始日に近づくと

インフルエンザや

ノロウイルスが大流行します!

 

模試の会場に行くときや、

電車に乗るときなど

大勢の人たちと会うときは、

マスクをつけるのも心がけましょう!

 

ちなみに僕は受験生時代に、

乳酸菌のヨーグルトを

毎日飲んで、

免疫力を高めていました!

 

これらのことを意識して

受験当日まで

しっかりとしたコンディションで

全力で過ごせるように

今から心がけていきましょう!!

 

明日は

渡辺さんが

皆さんの周りにいっぱいある

誘惑を

断ち切る方法について、

アドバイスしてくれます!

 

要チェックです!!