受験生の気分転換法 | 東進ハイスクール向ヶ丘遊園校|神奈川県

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2018年 6月 26日 受験生の気分転換法

こんにちは!

丹羽です


雨がやんだと思ったら

とんでもなく

熱くなりましたね
しっかり

水分をとって

熱中症に

かからないようにしましょう!

 

暑すぎて

勉強の調子が

上がらないよ。。。

っていう人も

いると思います


そこで!!

 

 

今日は

私の

オススメ気分転換法

を紹介したいと

思います

 

①糖分を摂取する


 ベタかも知れませんが、

やはりオススメです!

 私は

甘くて

冷たい

カフェオレを

よく飲んでいました


 美味しくて

糖分で脳に栄養がいって

さらにコーヒーのカフェインで

眠気もさめる!


 一石三鳥ですね☆☆

 

②シャワーを浴びる!
 暑くて

すっきりしないと

集中力も下がるので、

一回シャワーを浴びて

さっぱりするのも

オススメです!
 

でも

塾や学校で

すぐには浴びれないよ、、、

ってことも

あると思います
 そんな時は

スプレーや

汗ふきシートなどの

冷感剤

が便利です!
 自分の好きな香りを

見つけて

すっきり&リラックス

しましょう

これらの方法を

活用しながら

受験の天王山である夏

暑さに負けず

頑張りましょう!!!

 

 

明日は高橋さんです

 

 

 

 

今井先生って誰?って人はぜひ見てみて下さい!☟☟☟