気分転換法について! | 東進ハイスクール向ヶ丘遊園校|神奈川県

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2018年 6月 25日 気分転換法について!

 

こんにちは!

明治大学理工学部1年の秋田です!

 

 

皆さん、勉強の調子はどうですか?

先日の全統の結果をふまえて、

順調に勉強できていますかね。

 

 

夏休みまで約1ヶ月です!

今のうちから夏休みに15時間勉強できるように

本気で勉強する習慣をつけましょう!!

 

 

とは言っても、15時間ぶっ通しで

勉強するのは

なかなかハードだと思います。

 

 

そこで、今回は

僕のおすすめの気分転換法を

紹介したいと思います。

 

僕が受験期の頃は、

外に出て空気を吸ったり

15分だけ昼寝をしたり

していました。

 

集中力が切れてきたら

時限の合間に10分だけ外に出てみたり

 

眠くなってきたら

カフェインを摂ってから

時限の合間に15分だけ寝たりすると

頭がすっきりします!

 

皆さんも是非、

参考にしてみてください!!

 

自分にぴったりの気分転換法を

探してみるのも大事ですよ!

 

 

次回は同期の丹羽です!!!