私の気分転換法! | 東進ハイスクール向ヶ丘遊園校|神奈川県

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2018年 6月 22日 私の気分転換法!

こんにちは!

1年の田守です。

 

今日は久しぶりに

太陽がカンカンでしたね。

大学に行くまでも

汗が大変でした。

 

ですが、

6月に入り雨が多いですね。

梅雨が始まって来た感じがします。

 

こういう天気だと、

勉強にも集中出来ないな、、

という人が多いと思います。

 

ここで、

私の気分転換法

を教えたいと思います!!

 

とりあえず動いてみることです!

 

トイレに行ったり、

外に出かけていました。

血液が身体中に流れ、

脳にも十分に酸素が回ります。

効果的です!!

 

②本当に眠くなったら

椅子の上で両手を使って

体を持ち上げてみましょう!

眠気がなくなるらしいです。

 

③去年の夏合宿で、

ジャンプが良いと言われました。

最初は、

本当に大切なのか疑問でしたが、

気分転換に友達と跳んでみました。

体の力が抜け、

笑顔になり勉強が楽しくなってきた

記憶があります。

 

今日は少し紹介しました。

これから、

校舎でこれらのことをやっている人

を見かけたら

実践してくれたんだなと

嬉しい気持ちになります。

色々な方法を組み合わせて

ぜひ、

自分だけの

気分転換法

を開拓していって下さい!

 

明日は、

同じ1年生の渡邉が

ブログ担当です。

音読の仕方について、

熱く語ってくれることでしょう!

楽しみです!