集中力持続のために | 東進ハイスクール向ヶ丘遊園校|神奈川県

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2018年 2月 22日 集中力持続のために

こんにちは

部活でこの季節に

着実に焼けてきた

河村です

私はぶちかましませんよ(笑)

 

私事ですが

私は集中力の持続が

全く出来ません

集中自体はものすごく

するのですが

一回切れてしまうと

その日はもう出来ない

というくらいです

 

でも集中することは

勉強だけだはなくて

スポーツ、掃除、

何においてでも

大切だと思います

 

私は集中力が切れた時に

やっていたこと

思いきっり休憩をする

そして次の目標をたてる

ということです

 

休憩はこれでもか!

というくらいしました(笑)

本読んだり

食べたり

出かけたり

 

いくら集中できないたちでも

勉強はしなきゃいけなかったので

休憩の後は

目標をしっかりたてました

それを達成しようと

頑張ることで

集中している状態に

近づけていたと思います

 

何か目標・目的があると

達成したくなりますよね?

しないと悔しくないですか?笑

 

そうやって自分に

何かを課すのは

頑張れる要因になります

 

是非試してみてください

 

勉強する機会もないよおお

という方にも

新年度招待

やっているので

この春までに

集中する癖

つけてみましょう!!

 

明日は矢野さん!

お楽しみに\(^o^)/