1日中勉強を頑張るコツ 寺口編 | 東進ハイスクール向ヶ丘遊園校|神奈川県

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2020年 3月 19日 1日中勉強を頑張るコツ 寺口編

 

こんにちは!

担任助手の寺口です!

近頃はぐっと暖かくなってきて

春の訪れを感じますね!

 

さて、今日のテーマは

これまでに引き続き

「1日中勉強を頑張るコツ」です!

 

長い時間勉強するために

僕が受験生時代に

心掛けていたことは……

「無理をしないこと」です!

 

長時間授業を受けていたり

問題を解いていたりすると、

ぼーっとしたり

眠くなってきたり

することがあると思います。

 

僕はそうしたとき、

やっていることを中断して

潔く寝ていました!

 

なぜそんなことを

していたかというと、

意識がもうろうとした状態で

授業を聞いたり

問題に取り組んだりしても

全然頭に入ってこないから

時間が無駄になる、

と考えていたからです。

 

実際、

10分から15分程度の

仮眠を取った後は

頭がさえて

勉強が最高に捗りました!

 

ただし、この方法には

一つ注意点があります。

 

10分や15分程度

の睡眠なら

目覚めがよく、

時間的にも

支障は出ないですが、

30分や1時間

長い時間寝てしまうと、

起きた後の

倦怠感が物凄く、

時間も大きく

ロスしてしまいます!

 

仮眠を取る際は

タイマーなどを使って

短い時間で起きられる工夫を

してみてください!

 

勉強法に関しては、

これが絶対正しい、という

万人に共通する

答えはありません!

色んな人の話を聞いたり、

自分で色々試してみたりして、

自分なりの勉強法

探してみてください!

 

 

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